Voedingspraatje

Een voedingspraatje houden!

Het woord Voedingspraatje zegt eigenlijk al voldoende. Graag informeer ik u over allerlei wetenswaardigheden over onze voeding. We hebben er dagelijks mee te maken. Mijn missie is gezond te eten en te drinken zonder allerlei onnodige toevoegingen en middelen als dat niet nodig is. Op deze manier probeer ik gezond en vitaal oud te worden.


Kent u het boekje ” Wat zit er in UW eten?

[bol_product_links block_id=”bol_5a4e49ace4dd6_selected-products” products=”1001004005600642" name=”et” sub_id=”” link_color=”003399" subtitle_color=”000000" pricetype_color=”000000" price_color=”CC3300" deliverytime_color=”009900" background_color=”FFFFFF” border_color=”7ec9ac” width=”250" cols=”1" show_bol_logo=”0" show_price=”1" show_rating=”1" show_deliverytime=”1" link_target=”1" image_size=”1" admin_preview=”1"] [bol_product_links block_id=[bol_product_links block_id=”bol_5a4e49ce90e2a_selected-products” products=”9200000084586896" name=”ete” sub_id=”” link_color=”003399" subtitle_color=”000000" pricetype_color=”000000" price_color=”CC3300" deliverytime_color=”009900" background_color=”FFFFFF” border_color=”7ec9ac” width=”250" cols=”1" show_bol_logo=”0" show_price=”1" show_rating=”1" show_deliverytime=”1" link_target=”1" image_size=”1" admin_preview=”1"]

Het is zeer de moeite waard om te lezen wat er allemaal aan onze voeding wordt toegevoegd. Mijns inziens is er veel echt onnodig!
Het lijkt tegenwoordig steeds meer in onze samenleving door te dringen dat de basis goed eten is.  Dagelijks ontdek ik nieuwe eerlijke voedingsmiddelen. Ik ontdek ook dat het helemaal niet moeilijk of duur hoef te zijn om een lekkere en goede maaltijd te bereiden. Daarom ook eet ik dagelijks een appel, want u kent het spreekwoord vast wel: An apple everyday, keeps de docter away!

Onze dagelijkse porties groenten en fruit vul ik ook nog eens aan met een goede Multivitamine en extra Vitamine C. Eet limoen, ook die bevat veel vitamine C! Dit naar aanleiding van een ander boekje dat ik heb gelezen ” Het Gouden Boekje voor de gezondheid” Deze materie, voeding, eten, koken , vitaminen,  interesseert mij buitengewoon. Daarbij volg ik ook  een online cursus over voeding. De cursus “Orthomoleculaire Voeding” geeft mij nog meer inzicht in wat wel of geen goede voeding is voor mijn lijf.

Als u al iets meer op deze website over mijzelf hebt gelezen weet u dat ik een frisse zestig jarige ben. Dan komen de kleine ongemakken. Stramme heupen na het wandelen of lichte artrose in de gewrichten, pijn in de knieën na het fietsen en zo kan ik er nog wel een paar opnoemen.  Juist daarom is mijn interesse in voeding zo aanwezig. Als ik de juiste voedingsmiddelen neem kan ik beter met mijn ongemakken omgaan en kan ik ze zelfs verminderen!